第一、造成司機(jī)開(kāi)車(chē)時(shí)犯困的根本原因就是司機(jī)的睡眠不足，睡眠質(zhì)量差，一般的正常人，至少要保證7個(gè)小時(shí)的睡眠質(zhì)量，而駕駛員作為一個(gè)特殊的行業(yè)，更應(yīng)該保證充足的睡眠質(zhì)量，這樣在開(kāi)車(chē)的時(shí)候才能夠保證盡力旺盛，正常的工作。
第二、駕駛的時(shí)間太長(zhǎng)也是造成駕駛員在開(kāi)車(chē)時(shí)犯困的原因之一，駕駛員在長(zhǎng)時(shí)間的的駕駛工作的過(guò)程中要及時(shí)接收、處理頻繁變化的信息，并準(zhǔn)確做出反應(yīng)動(dòng)作。但是，正常的備注循環(huán)難以保證腦細(xì)胞結(jié)氧氣需求的供應(yīng)，使心理功能大大降低，因而出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。而且駕駛員在快速行駛，精神過(guò)度集中，這是駕駛?cè)似隈{駛最重要的原因。
第三、造成駕駛員開(kāi)車(chē)時(shí)犯困的原因還有就是因?yàn)橄募镜臍鉁剡^(guò)高，人體的新陳代謝比較快，這樣就會(huì)造成疲勞，特別是對(duì)于那些長(zhǎng)途車(chē)的駕駛員來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間的呆在一個(gè)空間中空氣循環(huán)不暢，相對(duì)氣溫更高，再加上夏日陽(yáng)光刺眼，駕駛員在開(kāi)車(chē)過(guò)程中極容易出現(xiàn)精神不振、眼睛疲勞、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等疲勞反應(yīng)，導(dǎo)致面對(duì)突發(fā)性的交通情況時(shí)，處理應(yīng)急措施的反應(yīng)能力下降。長(zhǎng)沙自駕租車(chē)
