冬季帶給我們的不只是寒冷，它給大地披上的銀裝是為我們的心靈插上的翅膀。當(dāng)雪板與雪杖像平日手中的方向盤一樣變得聽(tīng)話，當(dāng)兩旁的林木飛一般從眼前掠過(guò)，我們開(kāi)始領(lǐng)悟飛翔的快感，也不會(huì)再抱怨這個(gè)冬天太漫長(zhǎng)。 長(zhǎng)沙商務(wù)車出租
滑雪注意要多帶一雙干凈的襪子，一些熱量高的食品（巧克力），一個(gè)可以保溫的水瓶（內(nèi)裝熱水），墨鏡還是別戴，有專用防護(hù)鏡，當(dāng)然衣服要保暖，不過(guò)不能太笨重，不然不是去滑雪，是去滑自己。
選擇好天氣：你要根據(jù)近期的天氣變化選擇好游玩的時(shí)間，注意天氣預(yù)報(bào)，最好避開(kāi)大風(fēng)天。
衣服不能湊合：滑雪發(fā)燒友一般都會(huì)配備很專業(yè)的滑雪服，如果只是偶爾玩一下，可選擇租賃雪場(chǎng)的服裝�；┻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)服裝有一定要求。上衣要寬松，以利于滑行時(shí)的滑行動(dòng)作；袖口、褲口應(yīng)為縮口并有可調(diào)松緊的功能，可有效地防止進(jìn)雪；領(lǐng)口應(yīng)為直立的高領(lǐng)開(kāi)口，防止冷空氣的進(jìn)入�；┟弊詈眠x用套頭式，它只露出臉的前半部，能防止冷風(fēng)對(duì)臉部的損傷，對(duì)女士尤為重要。衣服的顏色應(yīng)鮮艷或與雪面反差較大，以使其他滑雪者容易辨認(rèn)自己，從而及時(shí)繞行避免相撞。要穿吸汗功能強(qiáng)的棉質(zhì)內(nèi)衣。
滑雪鏡必不可少：由于雪地上陽(yáng)光反射很厲害，加上滑行中冷風(fēng)對(duì)眼睛的刺激很大，所以需要有一副合適的眼鏡對(duì)眼睛加以保護(hù)。應(yīng)該選擇全封閉型滑雪鏡，同時(shí)外框上應(yīng)有用透氣海綿制成的透氣口，以使面部皮膚排出的熱氣散到鏡外，保證鏡面有良好的可視效果。戴眼鏡的滑雪者在選擇滑雪鏡時(shí)，應(yīng)選擇鏡框厚一點(diǎn)的滑雪鏡，以便能將眼睛全部罩住。
涂上防曬霜：由于冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激和雪面上強(qiáng)烈的紫外線對(duì)皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護(hù)膚品，然后再用防紫外線效果較好的防曬霜涂在皮膚上。
防凍傷：人體產(chǎn)生凍傷主要發(fā)生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應(yīng)選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對(duì)上述部位進(jìn)行保溫。 長(zhǎng)沙商務(wù)車出租
帶些高能食品：一旦陶醉在滑雪樂(lè)趣之中往往忘了飯點(diǎn)兒，因此，應(yīng)隨身攜帶一些高能便攜食品，如牛肉干、巧克力等。對(duì)于需要充足的熱量供應(yīng)的滑雪運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，多吃些有好處。
了解滑雪道的狀況：在滑雪場(chǎng)，應(yīng)仔細(xì)了解滑雪道的高度、寬度、長(zhǎng)度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一項(xiàng)處于高速運(yùn)動(dòng)中的體育項(xiàng)目，看起來(lái)很遠(yuǎn)的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者如果不事先了解滑雪道的狀況，滑行中一旦出現(xiàn)意外情況，根本就來(lái)不及做出反應(yīng)，所以這一點(diǎn)對(duì)初學(xué)者尤其重要。
