駕車(chē)者幾乎全身肌肉都時(shí)刻處于緊張狀態(tài)，思想高度集中。時(shí)間長(zhǎng)了，如果生理和心理上消耗的能量不能得到及時(shí)恢復(fù)，便會(huì)導(dǎo)致疲勞，產(chǎn)生煩躁、易發(fā)火、渾身無(wú)力等。而這種疲勞狀態(tài)會(huì)使駕車(chē)者反應(yīng)變得遲鈍，判斷可能失誤。而在冬季，駕車(chē)者往往是關(guān)著窗戶吹暖風(fēng)，坐在幾乎是封閉的駕駛室內(nèi)，駕駛室內(nèi)空氣不新鮮或氣溫過(guò)高，這也是造成開(kāi)車(chē)疲勞的一個(gè)原因。
因此，冬季駕車(chē)車(chē)廂內(nèi)溫度不宜太過(guò)暖和，并在開(kāi)車(chē)時(shí)盡量保持駕駛室的空氣流通。有些飲料和食品具有抗疲勞的作用，如水果、蔬菜、茶、咖啡等，不但可以增強(qiáng)身體的活動(dòng)能力和耐力，使人反應(yīng)更為靈敏，而且能夠改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，加速疲勞的消除和緩解。
