長(zhǎng)沙祥云租車,長(zhǎng)沙商務(wù)車出租
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長(zhǎng)途駕車防疲防累辦法:
一、在高速路上到了服務(wù)區(qū)要停車休息一下,活動(dòng)下筋骨,呼吸一下新鮮空氣。補(bǔ)充下熱量比如喝點(diǎn)熱水,吃點(diǎn)東西。犯困了一定不能硬撐,犯困主要是沒休息好,休息好就不困了。
二、在太陽(yáng)穴上涂點(diǎn)風(fēng)油精。這可是我們公司跑長(zhǎng)途駕駛員的必備神器哦!用過(guò)都說(shuō)好啊。
三、喝點(diǎn)提神的飲料比如:濃茶、可樂(lè)、咖啡、紅牛這些提神神器.這些提神飲料有解除疲勞的功效。注意提前飲用,不要等到犯困的時(shí)候再喝就晚了。特別提醒:不要喝得太多,因?yàn)楦咚俾飞喜环奖。否則會(huì)容易影響身體某些功能,你懂得。
四、掐下大腿、揉下太陽(yáng)穴,實(shí)在太困了還可以扇下耳光,不過(guò)要輕點(diǎn)哦!相信你也不會(huì)對(duì)自己下死手,呵呵。
五、聽下汽車音樂(lè),比如發(fā)燒碟那些。注意不要太柔和也不要太勁爆了。因?yàn)樘岷偷囊魳?lè)更想睡覺,太勁爆了會(huì)影響開車的注意力。